アリュール仙台店
チャットレディ＋スタッフのゆりなです(/・ω・)/
最近ブログ更新頑張っておりますよーっ☆
((社長にちゃんと書こうね！っていわれたので))
でも3日坊主でないにしろ1ヶ月～3ヶ月坊主な性格なもので
どれだけ続けられるか不安です。
今年の私は一味違うぞ～( ｀ー´)ノデキる女になるんだ！と
やる気は今の所はあるようです。
最近風邪が流行っていたりインフルエンザが猛威を奮っているようです。
ゆりなの体調管理法は
一に『睡眠』
二に『ごはん』
三に『サプリメント』
こんな感じです。
とりあえず乳酸菌とマルチビタミンを毎日摂取しています(´◉◞౪◟◉)
なんで乳酸菌？お腹の調子整えるくらいでしょ？
って思う方が多いかもしれませんが
腸内環境を整えると免疫力がＵＰして風邪やインフルに
負けない体を作ってくれるとネットで見ました！
あとヤクルトを継続的に飲んでいると肌の調子も上がります♪
腸内環境を整えるだけで良いこと尽くめなんです！
ヤクルトのカロリーハーフは
カロリーも少なめで後味もスッキリしていて飲みやすいのでオススメです☆
1本あたり40～50円くらいで販売しています♪
手洗い＋うがいしても風邪になりやすい私ですが
乳酸菌を取り始めてから風邪で体調を崩さなくなったので
どうしても風邪をひきやすい＞＜っていう方は
ぜひ試してくださいね(/・ω・)/☆
アリュール仙台店では
仙台東口店・仙台西口店共に
稼ぎたい！女の子を応援しています♪
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