こんにちわ！
アリュール仙台チャットレディー兼スタッフの＊かりん＊です＾＾
結構梅雨時期ってお家でまったりする事が多いので
すぐぶくぶくとブーちゃん🐽になってしまいますよね＞＜。。
鏡を見た時にあ～やだやだ(´;ω;｀)と脂肪をつねりながら
ため息交じりの一言をつぶやいてみたり。。。ｗそんな毎日です（泣）
太りやすい、むくみやすいというお悩みをもつ人は、身体に備わる「老廃物を排出する力」を高める事が大事なんです！
朝昼晩のちょっとした習慣で、胃腸の調子がととのい、痩せやすい体質に慣れるらしいのです♪
朝 コップ一杯の白湯を飲んで胃腸の働きを良くしましょう
昼 ルイボスティーでアンチエイジング
夜 腸活の為に【乳酸菌】を
この３つを実行するだけでも体は結構違ってきますよ＾＾
あとは、早寝早起きが出来ればバッチリです(^^)/
自然と肌のトーンもあがったり、綺麗になったり
いつも忙しくて、仕事でへとへとな体にムチを打つよりかは
すぐ出来る簡単な方法から試して見ましょう(*´ω｀*)
アリュール仙台西口・東口店では
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