こんにちは♪仙台チャットレディアリュールのりょうかです(^^)/
今朝はちょっと肌寒いくらいで、秋の訪れをひしひしと感じています。
そろそろ長袖も出さないといけないかもしれませんね。
ところで、チャットレディというお仕事は、やる気が出ないときは本当に出ないですよね～。
やる気が出ないから待機も適当になってしまって、だからお客様も入室してこないという悪循環……。
一度は陥ったことがあるのではないでしょうか？
そんな時に、やる気がでる魔法の方法があるんです♪
それは「笑顔を作ること」！
これは心理学的にも証明されているのですが、人は「感情によって表情が変化する」のと同時に「表情が変化すると感情も変化する」らしいのです。
つまり、しんどい顔をする→やる気がでなくなる→さらに表情が暗くなる→もっとやる気が出なくなる、のスパイラルに陥る、ということです。
逆に、無理にでもにこっと笑ってしまえば、不思議と感情がついてきます。
感情がついてくると、もう少し笑顔になれて、またそこに感情がついてきて……というプラスの循環を作り出すことができるんです！
仕事に前向きになれない時は、とりあえず笑顔を作ってみること！
それに、笑顔で待機することもとても重要です。
笑顔を意識することで、精神的にも、収入的にもいい循環が始まるはずです。
ただ、それでも「笑ってられるか！」という気分のときもあると思います。
チャットレディに限らず、どの仕事でもそんな瞬間はありますよね。
チャットレディのいいところは「好きな時間に休憩を取れるところ」です。
笑ってられるか！という気分になったら、いったんチャットを休憩して、ストレッチをしたり、お気に入りの飲み物を飲みましょう。
そういった気分転換も、心理学的に大きくプラスになるのがわかっています♪
笑顔を大切に、ストレスをためすぎない！
これがコツですよ♡
それでは、仙台チャットレディアリュールのりょうかがお送りしました(*’ω’*)
