こんにちは♪仙台チャットレディアリュールのりょうかです(^^)/
立秋も過ぎ、暦の上では秋になりましたね。
これからどんどん涼しくなるのかと思うと、とってもうれしいです(*‘∀‘)
秋は私が1年の中で1番好きな季節です！
気候も過ごしやすいし、食べ物も美味しいですし。
早く涼しくならないかなあ。
さて、今回は「1秒で魅力的になる方法」をご紹介します♪
「えっ？そんな方法あるの？」と思いましたか？
あるんですよ～♡♡
それは「姿勢を良くすること」です。猫背は損！
心理学的な調査でも、姿勢が良い人はそれだけで「魅力的に、あるいは有能に、仕事ができそうに見える」ということが分かっています。
待機中、チャット中は良い姿勢を意識しましょう！
背筋をすっと伸ばすだけで、カメラ映りは全然違います。
また、良い姿勢でいる習慣をつけると体に筋肉が付き、メリハリのあるボディになったり、腰が痛くなりにくいというメリットもあります♪
私は萌えチャット出演なので自分は映さないのですが、やはり姿勢を良くしたときのほうが声も良い声、魅力のある声が出ると感じます。
その辺も、魅力プラスに貢献しているのかも？
また、私生活で良い姿勢を取り入れたところ、なんと2kg体重が減りました！！
めちゃめちゃラッキーです♡♡
体も何となく疲れにくくなりました。
試しに、良い姿勢で「こんにちは」、悪い（猫背の）姿勢で「こんにちは」とカメラに向かって言ってみてください。
自分が思ったよりかなり印象が変わるのがわかるかと思います。
いまは良い姿勢を保つための椅子なんかも販売されています。
私はこれを使っています。
MTG 骨盤サポートチェア Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル)
椅子の上にこれを置いて座るだけで、腰や背中がすっと伸びてラクだし、姿勢も良くなります♪
ぜひ試してみてくださいね。
それでは、仙台チャットレディアリュールのりょうかがお送りしました(*´▽｀*)
